Achtsamer Advent: 24 besinnliche Tage.
Welche Familie kennt es nicht: gerade im Advent, wo doch die besinnliche Zeit beginnen sollte, schleichen sich schnell Stress und Hektik in den Familienalltag. Doch dieses Jahr könnt ihr ganz entspannt bleiben, denn der achtsame Familien-Adventskalender von FamilyFlow schenkt euch 24 Impulse zum Innehalten in der hektischen Vorweihnachtszeit und nimmt bewusst Stress raus.
Mit Ritualen und Übungen für die ganze Familie bescheren die 24 Karten gemeinsame Momente der Besinnlichkeit. Entspannungsübungen, kleine Geschichten, Traumreisen, Meditationen oder Weihnachts-Yoga lassen euch zur Ruhe kommen, gemeinsame Rituale schaffen und den Zauber der Vorweihnachtszeit bewusst wahrnehmen und genießen.
